ทำไม?? ฝึกยิงปืนตั้งนานถึงไม่เก่งสักที..

นี่คือคำถามที่เกิดขึ้นเสมอที่สนามฝึกซ้อมปืนสั้นอัดลม  ปัญหานี้เป็นสิ่งที่ทุกคนต้องเจออย่างแน่นอน  ไม่ว่าจะเป็นนักยิงปืนรุ่นไหนก็ตาม  ดังนั้นเรามาทำความเข้าใจง่ายๆกันก่อน

กติกาของการแข่งขันกีฬายิงปืนสั้นอัดลมระบบสากล  จะทำการแข่งขัน60นัดในเวลา1.15ชั่วโมง  คะแนนเต็มคือ600คะแนน     ผลคะแนนจะแบ่งความสามารถหยาบๆได้ดังนี้  มือใหม่เพิ่งหัดยิงปืนได้ไม่นาน คะแนนประมาณ500คะแนน   เมื่อผ่านการแข่งและพอมีประสบการณ์คะแนนจะขยับไปที่540คะแนน    และลำดับต่อมาคะแนนจะอยู่ที่550-560คะแนน   ซึ่งคะแนนในช่วงนี้จะเป็นคะแนนที่สามารถคัดตัวติดในระดับกีฬาแห่งชาติ  เยาวชนแห่งชาติ   ช่วงคะแนนสุดท้ายก่อนจะขึ้นระดับทีมชาติจะมีคะแนนในช่วง560-570 จะเป็นคะแนนแข่งขันที่ทำผลงานได้ในหลายรายการ   ส่วนคะแนนระดับนักกีฬาทีมชาติทีมชาติจะอยู่ที่570-585คะแนน  



คราวนี้มาถึงสิ่งที่นักกีฬายิงปืนสั้นอัดลมหน้าใหม่ควรทำความเข้าใจ  นักกีฬาส่วนมากอาจจะคิดว่าถ้าขยันในการฝึกซ้อมจะทำให้เราเก่งอย่างรวดเร็ว   ยกตัวอย่างเช่นบางคนอาจจะฝึกซ้อมวันละ6ชั่วโมง  ยิง5วันต่อสัปดาห์  บางคนอาจจะยิงทุกวันเช้าและเย็น  บางคนอาจจะทั้งฝึกซ้อมอย่างหนักและฝึกกล้ามเนื้อตอนเย็นหลังจบการฝึกยิงปืน  พร้อมกับวิ่งหลายกิโลเมตรด้วย  แต่ทำไมหลายๆคนที่ฝึกหนักขนาดนี้แล้ว  ยังไม่สามารถประสบความสำเร็จตามที่คาดหวัง

สิ่งที่สำคัญมากๆในการที่จะเป็นนักกีฬายิงปืนที่ดีได้นั้น  นอกจากจะมีความขยันและตั้งใจแล้ว  นั่นคือ"ระเบียบวินัยของการฝึกซ้อม" มันหมายถึงอะไร??  ในเมื่อทุกคนก็ตั้งใจฝึกซ้อมทุ่มเทแรงกายแรงใจ  แต่เคยสังเกตุไหมว่าสิ่งที่ทุกคนตั้งใจทำนั้นมันพัฒนาความสามารถได้ไม่มาก  เพราะมันมีแต่ปริมาณ ขาดคุณภาพ   ดั้งนั้นคุณภาพในการฝึกซ้อมหมายถึงว่าเราต้องกำหนดเป้าหมายให้ชัดเจนว่าจะเรียนรู้อะไรหรือฝึกอะไร  ใช้เวลาเท่าไหร่ในการฝึกแต่ละครั้ง  ที่สำคัญมากๆคือในการยิงแต่ละนัดต้องผ่านความคิดให้ชัดเจน  ไม่ใช่แค่ยิงเยอะๆ  การยิงผ่านความคิดคือต้องสามารถเก็บรายละเอียดขั้นตอนของการยิงได้ทุกๆนัด   มีท่าทางการยิงที่ถูกต้อง  จังหวะการยิงที่ถูกต้อง  ลมหายใจที่ถูกต้อง  และเมื่อมีข้อผิดพลาดเกิดขึ้น  ต้องแก้ไขไม่ให้เกิดขึ้นอีกเพราะเราได้เรียนรู้ข้อผิดพลาดไปแล้ว. อย่าเพิ่งไปสนใจในการยิงให้เข้าสิบคะแนนหรือการทำคะแนนสูงๆ มากกว่าสมาธิในกระบวนการยิงในแต่ละนัด  ดังนั้นนี่คือการยิงแบบมีวินัย.  จงจำไว้ว่าทุกๆนัดที่เราอดทนเพื่อจะยิงให้ถูกต้อง   มันจะส่งผลให้ความคิดเติบโตขึ้นอย่างมีระบบ   เพราะเมื่อความคิดของเราแข็งแรงขึ้น   ก็จะทำให้กล้ามเนื้อเกิดการตอบสนองได้อย่างมีประสิทธิภาพและแม่นยำขึ้น  ถึงแม้อาจยากสำหรับคนที่ไม่มีประสบการณ์มากก่อน  เพราะมันมีความเครียดและความกดดันในขณะฝึกซ้อม  ไม่สนุกเหมือนยิงเอาคะแนน  แต่เพื่อให้เห็นการเปลี่ยนแปลงในอนาคต  ผู้ฝึกต้องอดทนเพื่อให้ได้คุณภาพทุกนัด    แล้วในไม่ช้าเราจะเห็นการพัฒนาได้อย่างแน่นอน. และอย่าลืมจดบันทึกการฝึกซ้อมให้เป็นนิสัย เราจะได้ข้อมูลแม่นยำกว่าการจดจำ 

อยากเป็นนักกีฬายิงปืนอัดลมระดับแข่งขัน

    การที่จะก้าวไปสู่การเป็นนักกีฬายิงปืนอัดลมระดับแข่งขัน จะมีขั้นตอนคร่าวๆดังนี้  


     ก้าวแรกในการที่จะเป็นนักกีฬายิงปืนอัดลม ให้เริ่มต้นจากการเข้าฝึกตามชมรมต่างๆที่เปิดสอน  หรือถ้ามีปืนอัดลมอยู่แล้ว ก็สามารถซื้อหนังสือมาอ่าน หรือหาข้อมูลเรื่องเทคนิคการยิงปืนสั้นอัดลมในกูเกิ้ล  ถ้ายังเรียนอยู่ในมหาวิทยาลัยก็สามารถสมัครเข้าชมรมยิงปืน  เพราะหลายๆมหาลัยจะมีชมรมยิงปืนเช่น ม.อัสสัมชัญ  ม.จุฬา  ม.ธรรมศาสตร์  ม.เชียงใหม่   ม.เกษตรศาสตร์   ม.กรุงเทพ  ม.พระนครเหนือ  ม.ลาดกระบัง   เป็นต้น

     ขั้นต่อไปคือการออกไปเก็บประสบการณ์ตามการแข่งขันต่างๆ  เพราะการซ้อมเองกับการแข่งขันจะแตกต่างกันในด้านความรู้สึก  และทำให้เราได้ประสบการณ์ นการแข่งขันเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ  หลายคนอาจจะฝึกซ้อมมาดีมากๆคะแนนฝึกซ้อมพอๆกับนักกีฬาทีมชาติ   แต่พอลงสู่การแข่งขันสนามจริงมักจะทำได้ไม่ดีเพราะความตื่นเต้น  ความกดดัน  และปัจจัยอื่นๆอีกหลายอย่าง  ดังนั้นการเก็บเกี่ยวประสบการณ์การแข่งจึงจำเป็นอย่างมาก     อีกตัวเลือกหนึ่งที่น่าสนใจคือการไปสมัครเพื่อขึ้นทะเบียนนักกีฬาของจังหวัด  เช่นถ้าอยู่ กทม.  ให้ไปสมัครที่ไทยญี่ปุ่นดินแดง อาคารกีฬาเวสน์3   เมื่อขึ้นทะเบียนแล้ว คุณจะมีสิทธิลงสมัครแข่งคัดเลือกตัวเพื่อเป็นนักกีฬาตัวแทนเขตกรุงเทพ  เป็นการเก็บประสบการณ์ที่ดีมากๆ  เมื่อผ่านระดับนี้ได้ต่อไปคือการเข้าแข่งขันในระดับภาคและไปสู่การแข่งขันระดับกีฬาแห่งชาติ   แต่ถ้ายังเด็กอยู่ก็มีรายการแข่งขันระดับกีฬาเยาวชนแห่งชาติด้วย   อันนี้จะช่วยสร้างประสบการณ์การแข่งขันได้ดีมากๆ  

   จากนั้นก็ไปสู่การแข่งขันที่เข้มข้นมากกว่าเดิม   โดยให้ตามข่าวการแข่งขันเพื่อคัดเลือกตัวนักกีฬาทีมชาติของทางสมาคมยิงปืนแห่งประเทศไทย  โดยทางสมาคมจะประกาศออกมาให้ทราบที่บอร์ดของทางสมาคม หรือทางเวปสมาคมเป็นระยะ  โดยการคัดเลือกตัวนักกีฬายิงปืนทีมชาติจะมีตารางคัดตัวตลอดทั้งปี  

รายการแข่งขันปืนอัดลม metal silhouette ( เมทัล ซิลูเอท)

https://www.steyr-sport.com

สนามปืนสั้นอัดลม metal silhouette

   ในซีเกมส์2019ที่ฟิลิปปินส์   ทางเจ้าภาพได้มีการเพิ่มรายการแข่งขันยิงปืนใหม่หลายรายการที่เกี่ยวกับปืนอัดลม. แต่ในที่นี้จะขอกล่าวถึงปืนสั้นอัดลมและปืนยาวอัดลมที่ยิงเป้าโลหะรูปสัตว์ เป็นรายการที่น่าสนใจมาก เรียกได้ว่าซีเกมส์ปีนี้เป็นครั้งแรกที่นำรายการนี้มาบรรจุแข่งขันในมหกรรม   ไม่แน่ในอนาคตอาจจะมีการจัดการแข่งขันรายการนี้ในการแข่งขันซีเกมส์ครั้งต่อไปอย่างต่อเนื่อง

   โดยกติกาคร่าวๆของรายการปืนสั้นอัดลมเมทัล ซิลูเอท. จะใช้ปืนสั้นอัดลมแล้วนำกล้องเล็งมาติดตั้ง โดยสามารถใช้กล้องแบบเส้นเล็ง

บรรยากาศการฝึกซ้อมปืนสั้นอัดลม  metal silhouette ( เมทัล ซิลูเอท)

หรือเป็นจุดเล็งก็ได้.  ซึ่งนักกีฬาสามารถใช้กล้องเล็งที่กำลังขยายเท่าไหร่ก็ได้. ท่าในการยิงจะแข่งขันในท่ายืนยิงทั้งปืนสั้นและปืนยาว. โดยปืนสั้นจะยิงมือเดียวรึสองมือก็ได้  โดยจะยิงไปที่เป้ารูปสัตว์แบ่งเป็น4ระยะดังนี้. ไก่ระยะ10เมตร. หมูระยะ12เมตร. ไก่งวงระยะ15เมตร และแกะระยะ18เมตร   โดยจะยิง5นัด กับเป้าห้าตัว. ถ้าตัวไหนยิงพลาดห้ามยิงซ้ำแต่ให้ข้ามไปตัวถัดไป  โดยจะเริ่มยิงในระยะใกล้ก่อนคือไก่ที่10เมตร  ในเวลา2.30นาที การนับคะแนะต้องยิงให้ล้มเท่านั้น   จากนั้นจะยิงระยะต่อไปจนครบทั้งสี่ระยะ 

บรรยากาศการแข่งขันปืนสั้นอัดลม  metal silhouette ( เมทัล ซิลูเอท)

https://www.steyr-sport.com

    สำหรับรายการแข่งขันของปืนอัดลมยาว Metal silhouette จะยิงที่สี่ระยะเช่นกัน โดยกติกาเช่นเดียวกับปืนอัดลมสั้นทุกประการ  สำหรับปืนอัดลมยาวจะเริ่มยิงที่ระยะใกล้สุด จะเป็นเป้ารูปไก่ที่ระยะ19เมตร. เป้าหมูระยะ28เมตร. เป้าไก่งวงระยะ33เมตร. และเป้าแกะระยะ41เมตร. โดยขนาดของเป้าสัตว์จะเป็นขนาดเดียวกันทั้งปืนอัดลมสั้นและปืนอัดลมยาว

 โดยสรุปแล้วถือว่าเป็นรายการแข่งขันปืนอัดลมที่น่าสนใจมากอีกรายการ  สามารถให้ความสนุกสนานแตกต่างจากรายการอื่นที่เน้นการยิงเป้ากระดาษให้เข้าตรงกลาง  ไม่แน่ว่าในอนาคตอาจจะมีรายการแข่งแบบนี้เกิดขึ้นในกีฬาแห่งชาติก็เป็นได้  เพราะปืนที่ใช้ก็เป็นปืนที่นักกีฬาทุกคนมีอยู่แล้ว แค่ติดอุปกรณ์กล้องเล็งเพิ่มขึ้นมาเท่านั้น  แต่ทั้งนี้ต้องได้รับความสนใจจากจำนวนนักกีฬาให้มากๆก่อนถึงจะไปสู่จุดนั้นได้

สนามปืนอัดลมยาว Metal silhouette

ภาพการฝึกซ้อมปืนอัดลมยาว  metal silhouette ( เมทัล ซิลูเอท

ตัวอย่างเป้าโลหะที่ใช้แข่ขัน

ข้อมูล ปืนสั้นอัดลม ปี2023

 👉👉   อัพเดทข้อมูลปืนสั้นอัดลม ในปี2023   รวมข้อมูลปืนสั้นอัดลมระบบแข่งขันของยี่ห้อต่างๆ ที่นักกีฬายิงปืนทั่วโลกและนักกีฬายิงปืนในประเทศไทยใช้ในปัจจุบัน   โดยหวังว่าจะเป็นแนวทางให้กับผู้ที่สนใจที่จะซื้อปืนสั้นอัดลมระบบแข่งขัน. และให้ทุกคนสามารถศึกษาและหาข้อมูลต่างๆเพิ่มเติมได้ด้วยตัวเอง   ผมทำลิงค์แต่ละบริษัทไว้ให้ เพื่อความสะดวกในการเข้าไปศึกษารายละเอียดปืนสั้นอัดลมในรุ่นต่างๆ.      

 Steyr  ปืนสั้นอัดลมของประเทศออสเตรีย  ปัจจุบันจะมีอยู่สองรุ่นที่นิยมใช้ คือรุ่น Steyr Evo 10 E เป็นรุ่นล่าสุดที่วางจำหน่ายในตอนนี้   มีทั้งระบบไกไฟฟ้าและระบบไกธรรมดา   ส่วนอีกรุ่นที่เป็นรุ่นนิยมมาอย่างยาวนานก่อนหน้านี้  โดยปัจจุบันก็ยังมีนักกีฬาที่ใช้ในการแข่งขันอยู่มากคือรุ่น Steyr Lp10 e  (รหัส eต่อท้ายจะเป็นรุ่นไกไฟฟ้า ถ้าไม่มีตัวe ต่อท้ายจะเป็นรุ่นไกธรรมดา)  สามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมได้จากลิ้งค์ด้านล่าง

https://www.steyr-sport.com/en/

steyr Evo 10e

Steyr Lp10 e

Morini  ปืนสั้นอัดลมของประเทศสวิสเซอร์แลนด์   โดยรุ่นล่าสุดตอนนี้จะเป็นรุ่นที่ใช้รหัสว่า CM 200EI  จะเป็นระบบไกไฟฟ้า  และมีวงจรอิเลคโทนิคเป็นอุปกรณ์ที่ช่วยในการฝึกซ้อม  ล่าสุดได้ใส่เทคโนโลยี่ใหม่ที่เขื่อมต่อกับมือถือได้   โดยสามารถวิเคราะห์การยิงของเราได้  ถือว่าเป็นระบบที่น่าสนใจมากๆ  ส่วนรุ่นก่อนหน้านี้ที่ได้รับความนิยมมาอย่างยาวนานคือรุ่นEM 162 EI จะเป็นระบบไกไฟฟ้า ส่วนรุ่นEM 162 MI  จะเป็นปืนอัดลมระบบไกธรรมดา. สามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมได้จากลิ้งค์ด้านล่าง

https://www.morini.ch/  

Morini Cm 200 Ei Limited Edition

Morini Cm 200 EI

Morini 162 EI

       Morini 162 MI

 Feinwerkbau  ปืนสั้นอัดลมของประเทศเยอรมันนี โดยรุ่นล่าสุดจะเป็นรุ่นFeinwerkbau  P 8X  โดยปืนสั้นอัดลมรุ่นนี้จะเป็นระบบไกธรรมดา.   สามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมได้จากลิ้งก์ด้านล่าง

https://www.feinwerkbau.de/willkommen

                                                            Feinwerkbau  P 8X

 Walther ปืนสั้นอัดลมของประเทศเยอรมันนี  โดยโมเดลปัจจุบันจะเป็นรุ่น Walther LP500   มีทั้งระบบไกไฟฟ้าและไกธรรมดา  โดยพัฒนาต่อยอดมาจากรุ่นก่อนหน้านี้  โดยปรับปรุงเรื่องระบบไกให้มีระบบไฟฟ้า   และท่อเก็บลมก็เปลี่ยนมาใช้วัสดุคาร์บอน เพื่อลดน้ำหนักของปืน   ส่วนปืน LP 400 จะเป็นปืนระบบไกธรรมดา  ซึ่งปัจจุบันถือว่าเป็นรุ่นเก่าแล้ว  สามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมได้จากลิ้งค์ด้านล่าง

http://www.walthercompetition.com/

Walther LP 500

Walther LP 400

Padini  ปืนสั้นอัดลมจากประเทศอิตาลี   รุ่นล่าสุดคือรุ่น Padini K12  โดยระบบไกปืนจะเป็นแบบธรรมดา  แต่ได้ทำการปรับปรุงให้ดีขึ้นกว่ารุ่นก่อนหน้านี้   ส่วนรุ่นก่อนหน้านี้ได้แก่รุ่น  Padini K10  โดยปืนอัดลมทั้งสองรุ่นนี้จะเป็นปืนอัดลมระบบไกธรรมดา  สามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมได้จากลิ้งก์ด้านล่าง

http://www.pardini.it/weapon/home.php

Padini K12

Padini K10

Benelli  ปืนสั้นอัดลมจากประเทศอิตาลี   ใช้รหัสว่า  Benelli  Kite  ระบบการยิงจะเป็นแบบไกธรรมดา  สามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมได้จากลิ้งก์ด้านล่าง

https://www.benelli.it/en/arma/kite

Benelli Kite

Match Gun  เป็นปืนอัดลมที่มีทั้งระบบไกไฟฟ้าในรุ่น MGH1 HYBRID     และรุ่น MGH1 จะเป็นระบบไกธรรมดา  เป็นปืนที่ไม่ค่อยได้รับความนิยมเท่าไหร่ในประเทศไทย มีให้เห็นน้อยมากในปัจจุบัน  สามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมได้จากลิ้งค์ด้านล่าง

http://www.matchguns.com/en

MGH1 HYBRID 

MGH1

เทคนิคการฝึกยิงปืนอัดลมแข่งขัน ตอนที่6 การควบคุมจังหวะไกปืน. trigger control

 
   การฝึกเหนี่ยวไกจะเรียกว่า dry fire. คือการยิงแบบไม่มีกระสุน   ซึ่งปืนอัดลมแข่งขันทุกกระบอกจะสามารถปรับเป็นโหมดนี้ได้   การเหนี่ยวไกเป็นเรื่องที่สำคัญมากๆ  เรียกได้ว่าเป็นเรื่องที่ปวดหัวเรื่องหนึ่งของนักกีฬายิงปืนอัดลมระบบสากล. เพราะว่าการเหนี่ยวไกไม่ใช่เรื่องง่าย  ถ้านักกีฬาไม่ได้ฝึกฝน าอย่างเพียงพอ   มันจะส่งผลเสียต่อความแม่นยำในการยิง 

ในภาพจะเป็นตัวอย่าง. ตำแหน่งการวางนิ้วชี้บนไกปืน  และแนวการลากไก ในการเหนี่ยวไกเราต้องใช้นิ้วชี้ประมาณนิ้วข้อแรก  หรือบริเวณก้นหอยตรงปลายนิ้วชี้  จุดนี่ละเป็นจุดวางบนไกปืน  จริงๆแล้วนักกีฬาระดับโลกจะใช้ตำแหน่งการวางนิ้วชี้หลากหลายมาก  บางคนก็วางที่ตำแหน่งปลายนิ้วก็มี บางคนก็วางนิ้วชี้ลึกใกล้ข้อนิ้วก็มี  สรุปแล้วก็ขึ้นอยู่กับผู้ฝึกซ้อมว่าถนัดแบบไหนมากกว่า  แต่โดยพื้นฐานนักกีฬาส่วนมากจะว่างตำแหน่งนิ้วชี้ตามภาพ



Photo by Issf-sports.org

   กลับมาเรื่องที่ว่าทำไมการเหนี่ยวไกจึงสำคัญ  ผมจะขอยกตัวอย่างง่ายๆคือ ถ้าผู้ยิงเหนี่ยวไกแบบกระชากไกปืน. จะทำให้กลุ่มกระสุนกระจายไม่เป็นกลุ่มและขาดความแม่นยำ  อีกกรณีคือถ้าผู้ยิงไม่ยอมออกแรงเหนี่ยวไกด้วยนิ้วเลย  จะส่งผลให้ผู้ยิงต้องถือปืนนานจนรบกวนคุณภาพการเล็ง  เพราะว่าปืนจะเริ่มสั่น  สายตาจะล้าและสมาธิจะลดลง  สุดท้ายก็จะตัดสินใจยิงด้วยจังหวะที่ไม่ดี   และที่พบบ่อยที่สุดคือการยิงแบบบีบทั้งมือ โดยออกแรงทุกนิ้วรวมถึงนิ้วชี้ด้วย   ก็จะส่งผลเสียต่อความแม่นยำ  ดังนั้นต้องฝึกควมคุมจังหวะไกด้วยนิ้วชี้นิ้วเดียวให้ชัดเจน. การฝึกการฝึกเหนี่ยวไกจึงเป็นสิ่งจำเป็นมากๆสำหรับนักยิงปืน  ต้องคอยฝึกฝนและทบทวนเทคนิคการเหนี่ยวไกอยู่เสมอ

Photo by Issf-sports.org

   เทคนิคการเหนี่ยวไกจะมีหลากหลายวิธี   นักกีฬาบางคนจะชอบเริ่มต้นเดินไกจากตำแหน่งด้านบนของเป้า  คือก่อนถึงวงดำจากด้านบนลงมา  โดยจะเริ่มเพิ่มน้ำหนักนิ้วชี้ไปเรื่อยๆช้าๆ ในขณะที่ปืนลดลงมาสู่ตำแหน่งที่ต้องการ.  แล้วจึงลั่นไกออกไปพอดี   บางเทคนิคก็จะจัดภาพการเล็งให้เรียบร้อยก่อน  คืออยู่ในตำแหน่งที่ต้องการแล้วเพิ่มน้ำหนักการเหนี่ยวไกครั้งเดียวจนลั่น    อีกเทคนิคผู้ยิงจะดึงไกมารอไว้ก่อน และค่อยเพิ่มน้ำหนักไกในจังหวะที่สองให้ลั่นออกไป  ดังนั้นไม่ว่าจะเทคนิคไหนก็ตาม  ก็ต้องฝึกฝนทบทวนจังหวะการเหนี่ยวไกให้มากๆ ยิ่งฝึกทบทวนมากเท่าไหร่ก็จะเป็นผลดีกับนักกีฬา  เพราะมันจะทำให้สมองได้จดจำท่าทางและจังหวะ 

   ตัวอย่างการฝึกเรื่องเหนี่ยวไก   นักกีฬาสามารถฝึกที่บ้านได้   ฝึกโดยยกปืนเล็งกับกำแพงบ้าน. จะใช้เป้าหรือไม่ต้องใช้เป้าก็ได้  โดยให้เล็งไปที่กำแพงบ้านหรือเป้า  ไม่ต้องใส่กระสุนอัดลม  จากนั้นก็ฝึกการเดินไกตามที่เรียนมา   อีกตัวอย่างการฝึกที่ดีคือการหลับตาหรือปิดไฟห้องให้มืด แล้วฝึกเหนี่ยวไก  เพราะว่าเมื่อเราไม่ใช้ตาในการเล็งภาพ  สมาธิในการเรียนรู้เรื่องการเหนี่ยวไกจะสูงกว่าปกติ  ระบบประสาทและสัมผัสจะตื่นตัว   จึงง่ายที่จะเรียนรู้และจดจำจังหวะ ระยะเวลาของการฝึกประมาณ30นาที จนถึง1ชั่วโมง

สรุปเมื่อนักกีฬาได้ฝึกทบทวนบ่อยๆ   จะส่งผลให้สมองสามารถจดจำจังหวะและน้ำหนักการลากไก    เมื่อสมองจดจำได้แม่นยำก็จะส่งผลให้กล้ามเนื้อเกิดการตอบสนองได้ไวและราบรื่นสอดคล้องกับภาพการเล็ง

เทคนิคการฝึกยิงปืนอัดลมแข่งขัน ตอนที่5 ความห่างของภาพใบศูนย์หน้าและหลัง

    การตั้งใบศูนย์หลังเป็นส่วนหนึ่งที่ส่งผลต่อการยิง และความแม่นยำ  นั้นคือการปรับความห่างของระยะใบศูนย์หน้าและหลัง  ปืนสั้นอัดลมระดับแข่งขันทุกกระบอก  สามารถปรับแต่งความห่างของใบศูนย์หลังได้  ซึ่งความห่างของใบศูนย์หลัง  จะมีผลต่อสมาธิ ความชัดในการเห็นภาพของช่องไฟ  ความแม่นยำ  และความมั่นใจในการยิง  ที่นิยมใช้กันเป็นหลักดังนี้

 แบบที่1 การตั้งระยะห่างใบศูนย์หลังให้แคบ เมื่อมองแล้วจะแนบชิดใบศูนย์หน้า 

    ข้อดี มีผลทำให้เกิดความแม่นยำสูง สามารถทำคะแนนได้ดี

    ข้อเสีย ยากในการจัดภาพการมองใบศูนย์หน้าและหลัง ต้องใช้สมาธิอย่างสูงในการควบคุมภาพ ทำให้เกิดความเครียดขณะแข่งขันง่าย และต้องใช้การถือปืนที่นิ่งมากๆ

ตัวอย่างการตั้งระยะห่างใบศูนย์หลังแบบชิดใบศูนย์หน้า 

                                                       photo by  http://www.pointshooting.com







     แบบที่2  การตั้งระยะห่างใบศูนย์หลัง แบบห่างจากใบศูนย์หน้า 

     ข้อดี  ทำให้การจัดภาพใบศูนย์หน้าและหลังทำได้โดยง่าย  มีสมาธิอยู่กับการมองและควบคุมภาพได้นาน สบายตา ความกดดันไม่มาก

     ข้อเสีย  ความแม่นยำอาจจะน้อยกว่าการตั้งระยะห่างแบบที่1  ผู้ยิงจะขาดความมั่นใจ  ดังนั้นการยิงแบบนี้ต้องฝึกฝนจนเกิดความเชื่อ

ตัวอย่างการตั้งระยะห่างใบศูนย์หลัง แบบห่างจากใบศูนย์หน้า 

                                                          photo by https://www.green-ops.com

เทคนิคการฝึกยิงปืนอัดลมแข่งขัน ตอนที่4 การเล็งแบบพื้นที่

  การเล็งแบบพื้นที่ คือการวางแนวเล็งหรือช่องไฟ  ไปวางไว้ตำแหน่งด้านล่างของเป้า  โดยห่างจากวงกลมดำ  โดยส่วนมากมักจะนิยมวางตำแหน่งการเล็งไว้ที่บริเวณเลขสองถึงเลขสี่ด้านล่างของเป้า   

ข้อดี  ความชัดเจนของการจัดภาพใบศูนย์หน้าและหลังค่อนข้างสูง  ทำให้ควบคุมช่องไฟได้ดี  มีสมาธิอยู่กับช่องไฟได้นาน  

ข้อเสีย  ไม่มีตำแหน่งอ้างอิงบนหน้าเป้า ทำให้ขาดความมั่นใจ  ใช้เวลาในการเรียนรู้และฝึกฝนนาน 

 ตัวอย่างเป้าแข่งขันปืนอัดลมสิบเมตร

ตัวอย่างภาพการเล็งแบบพื้นที่

photo http://theairgunadvisor.com

ส่วนตัวอย่างในภาพข้างล่างนี้  จะไม่เป็นที่นิยมนำมาใช้กัน เพราะไม่เหมาะกับการยิงปืนอัดลมระบบแข่งขันที่ต้องใช้ความแม่นยำสูง  แต่เหมาะกับการยิงระบบต่อสู้  รึการยิงที่ต้องใช้เวลาสั้นๆ

                                                           photo http://theairgunadvisor.com

เทคนิคการฝึกยิงปืนอัดลมแข่งขัน ตอนที่3 การเล็งแบบนั้งแท่น

    ตำแหน่งการวางภาพการเล็งของปืนสั้นอัดลมระบบแข่งขัน  จะเน้นรายละเอียดเรื่องความแม่นยำเป็นหลัก   ดังนั้นตำแหน่งการเล็งเพื่อความแม่นยำที่นิยมใช้กัน จะมีสองรูปแบบใหญ่ๆ

    แบบที่หนึ่งคือการวางตำแหน่งการเล็งชิดกับขอบวงกลมดำด้านล่างหรือเรียกว่าการเล็งแบบนั่งแทน  โดยนิยมวางตำแหน่งการเล็งไปที่ด้านล่าง  โดยชิดวงกลมดำ โดยวางไว้ประมาณตำแหน่งเลขหกหรือเลขห้า 

  ข้อดี  ผู้ยิงจะมีความรู้สึกมั่นใจเพราะมีจุดอ้างอิงบนเป้า ง่ายต่อการเรียนรู้  ใช้เวลาฝึกไม่นานก็เกิดความเข้าใจในระบบการวางภาพ    

  ข้อเสีย  การมองภาพของใบศูนย์หน้าและหลัง  อาจจะไม่ค่อยชัดเจนเพราะสายตาต้องคอยไปเช็คตำแหน่งการเล็งบนเป้าบ่อยๆ   และผู้ยิงต้องมีความแข็งแรงระดับนึง  เพื่อที่จะต้องควบคุมปืนให้นิ่ง เพื่อที่จะได้อยู่ในตำแหน่งการเล็ง 

 ตัวอย่างเป้าแข่งขันปืนอัดลมสิบเมตร

ตัวอย่างการเล็งแบบนั้งแท่น

                                                       photo  http://www.bullseyepistol.com

                                                      

เทคนิคการฝึกยิงปืนอัดลมแข่งขัน ตอนที่2 การจัดช่องไฟ

ในบทนี้เราจะมาคุยเรื่องที่สำคัญมากๆของการยิงปืน  การจัดช่องไฟ Sight aligntment  ถือว่าเป็นความสำคัญอันดับแรกของการยิงปืนแข่งขัน ความแม่นยำของการยิงปืนจะเกิดจากการจัดภาพช่องไฟที่ดี  ภาพของใบศูนย์หน้าและใบศูนย์หลังที่เรียงตัวอย่างสมส่วน  โดยที่ใบศูนย์จะต้องมีความชัดมากกว่าเป้า  ดังภาพข้างล่างที่แสดงให้ดู

photo http://www.bullseyepistol.com

เมื่อพิจารณาดูแล้วก็ไม่น่ามีอะไรซับซ้อน  แต่นี่คือปัญหาที่พบบ่อยมากๆของนักยิงปืน  เป็นปัญหาที่ซ่อนอยู่  เพราะนักยิงปืนหลายคนมักจะลืมและไม่ค่อยใส่ใจในรายละเอียดของคุณภาพของการจัดศูนย์หน้าและหลัง  ประกอบกับเวลาแข่งขันจะกังวลเรื่องของตำแหน่งการเล็ง ความนิ่งของการควบคุมปืน  จึงทำให้เกิดข้อผิดพลาดเหล่านี้  เช่นภาพใบศูนย์หน้า อยู่สูงกว่าใบศูนย์หลัง  หรือบางครั้งภาพขาดความคมชัดทำให้เกิดการเบียดด้านข้างของใบศูนย์ปืน  ดังภาพประกอบด้านล่าง (จุดสีแดงคือตำแหน่งกระสุนที่ยิงออกไปบนเป้าในแต่ละภาพ)  ดังนั้นข้อผิดพลาดต่างๆในเรื่องนี่  จะส่งผลร้ายแรงในระดับแข่งขัน  

photo http://www.abovetopsecret.com/forum/thread497622/pg1